Come dimagrire velocemente? Questa applicazione può aiutare. Semplice e funzionale Semplice da usare. Tiene traccia anche con grafico. Ti dice quanto hai perso rispetto all'ultima misurazione e rispetto all'inizio, in che zona di imc sei, quanto ti manca al tuo obiettivo. Tracciare il proprio peso e vedere i risultati di una dieta.
Contiene strumenti per la perdere di peso:
• Indice di Massa Corporea.(IMC)
L'indice di massa corporea (IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è espresso come rapporto tra peso e quadrato dell'altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello di peso ideale. BMI calcolo come il rapporto tra la massa-peso, e il quadrato dell'altezzai.
• Fabbisogno Calorico Giornaliero
Apporto calorico giornaliero - Questo calcolatrice ti aiuterà a calcolare il numero di calorie che consumi quotidianamente; potrai così calibrare la tua dieta in modo più corretto. Risultato in base del calcolo metabolismo basale.
• Percentuale del Grasso Corporeo.
Questo è un altro strumento per raggiungere il peso Ideale. Calcolatrice può aiutarti a valutare la percentuale di grasso nel tuo corpo, usando la formula 'Navy Circumference Method' per uomini e donne.
• Rapporto vita/altezza.
La circonferenza della vita e il rapporto vita/altezza si sono rivelati utili per identificare, nella popolazione in sovrappeso quelli a maggior rischio di complicanze cardiovascolari e metaboliche. Secondo studi recenti, è un meglio di BMI indicatore dei rischi della malattie cardiache.